Nekklachten kunnen variëren van een lichte stijfheid tot een scherpe, doordringende pijn die je bewegingsvrijheid beperkt. Het kan plotseling ontstaan, bijvoorbeeld door een ongelukkige beweging, of geleidelijk, als gevolg van langdurige spanning of een slechte houding.

Deze pagina duikt in de oorzaken van nekklachten, voor wie het een dagelijkse hinder kan zijn, en hoe gerichte behandelingen verlichting kunnen bieden.

Wat zijn nekklachten?

Nekpijn betreft elk ongemak in de nekstreek, soms uitstralend naar de schouders, armen, of zelfs het hoofd. Oorzaken zijn divers, waaronder spierspanningen, gewrichtsslijtage, zenuwcompressie, of trauma’s. Het continu vooruitkijken naar schermen en het aannemen van een slechte houding zijn veelvoorkomende triggers in het moderne leven.

Hoe wij nekpijn aanpakken

Onze benadering van nekpijn omvat:

Individuele therapie: Op maat gemaakte behandelingen gericht op het verlichten van je specifieke nekklachten.

Versterkende oefeningen: Oefeningen die specifiek ontworpen zijn om de spieren rond je nek te versterken en ondersteunen, verbeteren je houding en verminderen de kans op toekomstige pijn.

Houdingscorrectie: Advies en technieken om je houding te verbeteren, zowel tijdens het werken als in het dagelijks leven, om spanning op je nek te verminderen.

Voor wie is dit bedoeld?

Onze behandelingen zijn geschikt voor iedereen die kampt met nekpijn, of het nu een recente klacht is of een langdurig probleem. We richten ons op het verlichten van je pijn en het verbeteren van je levenskwaliteit, zodat je actiever en comfortabeler kunt leven zonder nekpijn.

Onze persoonlijke benadering

Elk geval van nekpijn is uniek, en daarom is onze aanpak dat ook. Na een zorgvuldige beoordeling van je symptomen en levensstijl, stellen we een behandelplan samen dat is afgestemd op jouw specifieke behoeften, met als doel de pijn te verminderen en je welzijn te verbeteren.

Wat kun je verwachten?

Tijdens je eerste bezoek zullen we een diepgaande evaluatie van je nekpijn uitvoeren en een gepersonaliseerd behandelplan opstellen. Dit plan kan bestaan uit therapie, gerichte oefeningen, en advies voor houdingsverbetering, allemaal bedoeld om je nekpijn effectief aan te pakken.

Ervaar je nekpijn en zoek je naar verlichting? We zijn hier om je te ondersteunen op je pad naar een pijnvrij leven. Laat ons weten hoe we je kunnen helpen of plan een vrijblijvend gesprek in. Samen zullen we een strategie ontwikkelen om je nekpijn aan te pakken.

Laat ons rechtsonder in de Chat gerust weten hoe we je kunnen helpen of dien vrijblijvend een terugbelverzoek bij ons in:

Nekklachten

Nekklachten kunnen variëren van een lichte stijfheid tot een scherpe, doordringende pijn die je bewegingsvrijheid beperkt. Het kan plotseling ontstaan, bijvoorbeeld door een ongelukkige beweging, of geleidelijk, als gevolg van langdurige spanning of slechte houding

Deze pagina duikt in de oorzaken van nekklachten, voor wie het een dagelijkse hinder kan zijn, en hoe gerichte behandelingen verlichting kunnen bieden.

Wat zijn nekklachten?

Nekpijn betreft elk ongemak in de nekstreek, soms uitstralend naar de schouders, armen, of zelfs het hoofd. Oorzaken zijn divers, waaronder spierspanningen, gewrichtsslijtage, zenuwcompressie, of trauma’s. Het continu vooruitkijken naar schermen en het aannemen van een slechte houding zijn veelvoorkomende triggers in het moderne leven.

Hoe wij nekpijn aanpakken

Onze benadering van nekpijn omvat:

Individuele therapie: Op maat gemaakte behandelingen gericht op het verlichten van je specifieke nekklachten.

Versterkende oefeningen: Oefeningen die specifiek ontworpen zijn om de spieren rond je nek te versterken en ondersteunen, verbeteren je houding en verminderen de kans op toekomstige pijn.

Houdingscorrectie: Advies en technieken om je houding te verbeteren, zowel tijdens het werken als in het dagelijks leven, om spanning op je nek te verminderen.

Voor wie is dit bedoeld?

Onze behandelingen zijn geschikt voor iedereen die kampt met nekpijn, of het nu een recente klacht is of een langdurig probleem. We richten ons op het verlichten van je pijn en het verbeteren van je levenskwaliteit, zodat je actiever en comfortabeler kunt leven zonder nekpijn.

Onze persoonlijke benadering

Elk geval van nekpijn is uniek, en daarom is onze aanpak dat ook. Na een zorgvuldige beoordeling van je symptomen en levensstijl, stellen we een behandelplan samen dat is afgestemd op jouw specifieke behoeften, met als doel de pijn te verminderen en je welzijn te verbeteren.

Wat kun je verwachten?

Tijdens je eerste bezoek zullen we een diepgaande evaluatie van je nekpijn uitvoeren en een gepersonaliseerd behandelplan opstellen. Dit plan kan bestaan uit therapie, gerichte oefeningen, en advies voor houdingsverbetering, allemaal bedoeld om je nekpijn effectief aan te pakken.

Ervaar je nekpijn en zoek je naar verlichting? We zijn hier om je te ondersteunen op je pad naar een pijnvrij leven. Laat ons weten hoe we je kunnen helpen of plan een vrijblijvend gesprek in. Samen zullen we een strategie ontwikkelen om je nekpijn aan te pakken.

Laat ons rechtsonder in de Chat gerust weten hoe we je kunnen helpen of dien vrijblijvend een terugbelverzoek bij ons in:

We nemen contact met je op via de mail. Je kunt vervolgens reageren en een geschikte dag en tijdstip doorgeven om te bellen.

Klachten

Elk jaar zoeken ongeveer 2,5 miljoen Nederlanders hulp bij de fysiotherapeut vanwege bewegingsproblemen.

Ervaar je pijnklachten of problemen bij het bewegen?

Heb je last van pijn of moeite met bewegen? In Wommels, Friesland, is ons team van fysiotherapeuten er om je te ondersteunen.

We bieden deskundige hulp bij een breed scala aan klachten, of het nu gaat om spierproblemen of problemen met een van de vele gewrichten in je lichaam, zoals je polsen, ellebogen, schouders, heupen, knieën, enkels, maar ook je nek, bekken, rug, kaak, handen, en voeten.

Met vijftig jaar ervaring zijn we gespecialiseerd in het identificeren en effectief behandelen van bewegingsproblemen, vooral die gerelateerd aan spieren.

Maar we weten ook dat de oorzaak van bewegingsproblemen niet altijd bij de spieren of gewrichten ligt. Het is een complex veld, maar wees gerust: als fysiotherapeuten zijn wij de bewegingsspecialisten bij uitstek.

Voor alle bewegingsgerelateerde problemen kun je bij ons terecht.

Ervaar je momenteel pijn of ongemak?

Aarzel dan niet om contact met ons op te nemen. We bespreken graag je klachten of plannen direct een afspraak met elkaar in.

Hoe kunnen we je van dienst zijn? We zijn hier om je te helpen!